https://vogue.gr/beauty/giati-prepei-na-masame-tin-trofi-mas-30-fores-mia-kali-synitheia-me-megala-ofeli-gia-to-soma-symfona-me-toys-diatrofologoys/
Γιατί πρέπει να μασάμε την τροφή μας 30 φορές; Μια καλή συνήθεια με μεγάλα οφέλη για το σώμα...
Το μάσημα της τροφής 30 φορές, όπως συνιστάται από την Αγιουρβεδική ιατρική, μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία και τη σιλουέτα.