「寝る前1時間」は勉強のゴールデンアワー

https://president.jp/articles/-/12052 「寝る前1時間」は勉強のゴールデンアワー | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） Nov 27, 2017 - 夜遅くまで勉強しているが成果がでない……。1日の時間と脳の関係を学べば勉強効率もアップ！覚えたら忘れないうちに寝る。これが鉄則。 president

Robuta