https://president.jp/articles/-/116303
本当に正しい姿勢は｢気を付け｣ではない…｢転倒→怪我→寝たきり｣の老後を遠ざける"たった数分"の日課 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
Jul 28, 2026 - 「正しい姿勢」とは一体どんなものなのか。国内外で合気道の指導を行う合気道家・藤平信一さんは「正しく自然な姿勢でいると、大地に根を張ったように体が安定する。自身の持てる力を最大限に引き出せるし、『足先』の機能低下も防ぐことができる」という――。
president