カオン式在り方としてのヨガ

https://kaonyoga.com/ カオン式在り方としてのヨガ | 日常生活で生かせるヨガ的な意識の使い方や瞑想などについて本当のヨガはマットの上だけでなく、日常生活でこそ効果があるんです。ヨガ的な意識や瞑想について執筆中。山形県真室川町周辺やオンラインにて個人セッションやグループセッション、米国ヨガアライアンス認定講師(RYT-200)になるためのコースを開講中。

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