https://kanoiblog.com/entry/2025/10/21/070113
定期検査前 ブリ大根とゆで鶏むね肉 ささやかな抵抗の低糖質メニュー - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～
Oct 21, 2025 - 定期健診直前に低糖質にしても、HbA1cに変動がないことは承知している。1～2ヶ月の平均の血糖値が関係するからだ。でも、ちょっとでも気をつけることは無駄ではない。幸いブリのアラが1パック98円で、節約までできる。煮物は、ラカントで低糖質にできるナイスなメニューなのだ。 ささやかな抵抗の低糖質メニュー もくじ 夕食...