多肉太太的重訓裝備

https://kenalice.com/workout/ 多肉太太的重訓裝備 - 多肉太太kenalice Jun 13, 2026 - 現在，端午節突然對我變得很有意義。因為2023年端午節那天，我們第一次踏入健身房，開始接觸重訓😁雖然練得沒多厲害，但一週一次教練課，居然也默默走了三年三年來請假次數不超過5次，還真的有些不可思議這幾年，有些讀者也因為我而開始重訓，一直都會收到相關詢問很久以前整理過登山周邊，所以也來分享一下我重訓時會穿會用到的東西

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