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https://kanoiblog.com/entry/2025/01/24/081627 牛バラ肉のしぐれ煮 牛肉大容量パック1日目は刻みショウガたっぷりで - 糖質オフのおうちごはん~持病があっても楽しく生きる~ Jan 24, 2025 - 牛バラ肉がたっぷり入ったパック。結構な量が入っている。2日分かな。本日はまず、しぐれ煮にしよう。鍋に入れたらそのまま「ほっとけメニュー」だ。市販の餃子を焼いて、サラダとで簡単ご飯。 牛肉のしぐれ煮の夕食 もくじ 夕食 牛バラ肉のしぐれ煮 アボカドツナサラダ 普通麺のスパゲティサラダ 昼食 雑穀のミルクフランス...