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糖質オフを目指して野菜たっぷり カリカリ梅を刻んでサラダに - 糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～
Jul 8, 2024 - 低糖質の食事を心がけるようになってからまず実行したのが、当時流行ったサラダの「先食べ」だった。今も生野菜をたくさん食べる工夫をしている。でも、朝と昼は面倒なので、いつもレタスとキュウリとトマトが定番。簡単に味変しようと考え始めて、最近は…。 カリカリ梅のサラダ 目次 昼食 カリカリ梅の野菜サラダ...