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初心者は「入れる」を学ぶ。上級者は「抜く」を知っている ｜rollingbase | Takahiro Terao
Jul 19, 2026 - 初心者は力の入れ方を学ぶ。上級者は抜き方を知っている。 傷口を開くようだが、これ、リラックスの話じゃない。 ■「抜く」は、教わらない 体を固めたまま力を出そうとする人がいる。 それは「出力がない硬さ」だ。見た目は筋肉でも、入れることも抜くこともできない。コントロールできない”エセ筋肉”。...
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