https://www.my-personaltrainer.it/news/benessere-culturale-i-musei-come-terapia-per-ridurre-lo-stress-e-l-ansia.html
Dec 19, 2025 - I musei come luoghi di terapia. L'arte diventa uno strumento per il benessere mentale, la riduzione di stress, ansia e per l'accessibilità culturale.
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https://www.quotidiano.net/salute/benessere/ashwagandha-ansia-stress-insonnia-lyeatiln
Nov 17, 2025 - Utilizzata da millenni nella medicina ayurvedica, questa pianta ha reali proprietà ansiolitiche, abbassa i livelli di cortisolo e migliora il sonno. Lo...
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https://www.quotidiano.net/luce/lifestyle/essere-studenti-non-e-facile-ansia-e-stress-fin-da-piccoli-errori-comuni-di-genitori-e-insegnanti-ax68knjd
Feb 22, 2024 - Nella giornata internazionale degli studenti non si può non parlare delle conseguenze, spesso tragiche, dell'ansia di prestazione e del peso delle...
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Dec 2, 2025 - Uno studio mostra quali sono i vantaggi nell'usare le app di meditazione per combattere insonnia e depressione. Ma ci sono anche dei rischi.
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