https://mission-triathlon.de/tri-it-fit-podcast-004-das-rollentraining/
#004 - Das Rollentraining - Tri it Fit Podcast
Mar 19, 2024 - In Podcast #004 dreht sich alles rund um das Rollentraining. Gerade zu Beginn der Winterzeit - aber auch darüber hinaus - ist das Radtraining..
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https://mission-triathlon.de/047-mikronaehrstoffe-tri-it-fit-podcast/
#047 - Mikronährstoffe - Tri it Fit Podcast
Mar 19, 2024 - Nachdem wir in den letzten Wochen Ernährungsgrundlagen und Makronährstoffe thematiserite haben, geht es in Folge 47 um die Mikronährstoffe.
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https://mission-triathlon.de/048-wettkampfernaehrung-tri-it-fit-podcast/
#048 - Wettkampfernährung - Tri it Fit Podcast
Mar 19, 2024 - In Folge 48 des Tri it Fit Podcast geht es um die Wettkampfernährung. Wir gehen unter anderem drauf ein, was und wann Du essen solltest.
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https://mission-triathlon.de/036-wettkampfvorbereitung-tri-it-fit-podcast/
#036 - Wettkampfvorbereitung - Tri it Fit Podcast
Mar 19, 2024 - Wissen ist Macht! Und wir erzählen Dir in Folge 36, wie Du dieses Wissen für einen reibungslosen Wettkampf nutzen kannst.
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https://mission-triathlon.de/054-mythos-hawaii-tri-it-fit-podcast/
#054 - Mythos Hawaii - Tri it Fit Podcast
Mar 19, 2024 - In Folge 54 sprechen wir über den Mythos Hawaii und erzählen Dir, wie das Rennen von der Schnappsidee zur Pilgerstätte einer ganzen Sportart wurde.
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https://mission-triathlon.de/025-freihanteltraining-tri-it-fit-podcast/
#025 - Freihanteltraining - Tri it Fit Podcast
Oct 11, 2024 - In Folge 25 des Tri it Fit Podcasts gehts um das Freihanteltraining. Mehr Kraft durch Lang- und Kurzhanteln bringen auch einen Triathlenten voran.
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https://www.ardaudiothek.de/sendung/wdr-2-frag-dich-fit-mit-doc-esser-und-johanna/urn:ard:show:74bd24c92e3f9ab9/
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!
Doc Esser beantwortet jeden zweiten Freitag eure Gesundheitsfragen. Zusammen mit Johanna Horn gibt er Tipps für ein besseres und gesünderes Leben. Schickt...
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