https://cusbergamo.it/2017/03/pesi-liberi-vs-macchine-isotoniche/
Pesi liberi vs macchine isotoniche – CUS BERGAMO
Molto spesso ci si chiede se è MEGLIO ALLENARSI CON I PESI LIBERI (bilancieri, manubri …) PIUTTOSTO CHE CON LE MACCHINE ISOTONICHE (pectoral machine, chest...
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