https://healthscorer.com/fi/laskurit/vyotaron-lantion-suhde-laskuri/
Vyötärön ja lantion suhde -laskuri (WHR — WHO 2008)
May 1, 2026 - Laske vyötärö-lantio-suhteesi (WHR) ja kardiometabolinen riski WHO 2008:n mukaan. Vahvempi sydänriskin ennustaja kuin pelkkä BMI (INTERHEART, Yusuf 2005).
lantionsuhdelaskuriwhr
https://www.mamamotion.fi/blog/gluteus-medius
Gluteus medius tukee äidin lantion tasapainoa
May 10, 2025 - Gluteus medius eli keskimmäinen pakaralihas tukee lantion hallintaa ja vähentää kipuja synnytyksen jälkeen. Tärkeä lihas äidin palautumisessa.
gluteus mediustukeelantiontasapainoa