Robuta

https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/olympic/tp-206158/tc-feat-dan-lorang-12-wochen-build-advanced-sprint-und-kurzdistanz-olympisch
Dieser Plan ist als Fortsetzung des Base-Plans gedacht. Die zw lf Wochen sind in drei Bl cke unterteilt und es nun wird vermehrt im Blocktraining
tcfeatdanlorangbuild