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La multitarea no es una habilidad, es una ilusión – kitUP Originals · kitUP
La ciencia cognitiva lleva décadas desmontando el mito del multitasking: tu cerebro no ejecuta dos tareas a la vez, solo salta entre ellas pagando un coste ocu…
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Dec 1, 2024 - El Mindfulness o Atención Plena es una práctica que nos ayuda a vivir el PRESENTE, reduciendo el estrés, mejorando la concentración y combatiendo la...
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