https://www.vital.de/frauengesundheit/menstruation/blaehbauch-waehrend-der-periode-9727.html
Blähbauch während der Periode: Diese Tipps helfen weiter
Leicht verdauliche Lebensmittel, Bewegung und Kräutertees lindern einen Blähbauch während der Periode.
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https://www.vital.de/frauengesundheit/menstruation/uebelkeit-vor-periode-diese-tipps-lindern-die-beschwerden-4668.html
Übelkeit vor Periode: Diese Tipps lindern die Beschwerden
Bauchschmerzen und hormonelle Veränderungen können während der Periode zu Übelkeit führen. Tee und Bewegung helfen!
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https://www.vital.de/frauengesundheit/menstruation/durchfall-waehrend-der-periode-3741.html
Durchfall während der Periode: Diese Tipps helfen
Durchfall führt zu Flüssigkeitsverlust, daher ist es wichtig, viel zu trinken, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen. Auch Wärme wirkt beruhigend.
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