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Run Team ITA: dicembre 2014
...abbiamo fatto tanto strada...e ancora tanta ne vogliamo fare...
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https://runteamita.blogspot.com/2013/03/earrivato-il-raffreddore.html?showComment=1364590872819
Run Team ITA: E'arrivato il raffreddore!
Alla fine anche io ho dovuto cedere avendo tutta la famiglia ammalata con tosse e raffreddore...ieri ha colpito anche me...ora la soluzio...
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Sbirciando nel web ho trovato le foto della futura collezione del brand tedesco a tre strisce fondato da Adolf Dassler e direi che la col...
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Run Team ITA: luglio 2015
...abbiamo fatto tanto strada...e ancora tanta ne vogliamo fare...
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https://runteamita.blogspot.com/2014/02/stramagenta.html?showComment=1391543001910
Run Team ITA: Stramagenta
Battaglia di Magenta Prima edizione di questa 10K nella cittadina storica per la battaglia tra le truppe Austriache e quelle franco-pie...
run teamita
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Run Team ITA: E'arrivato il raffreddore!
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Run Team ITA: Ripetute calde!
Dopo la buona settimana di allenamenti appena passata,ho iniziato questa con delle variazioni di ritmo per scaricare il lunghissimo di Domen...
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Run Team ITA: BUON 2010
Dopo 16 giorni di stop sono finalmente tornato a correre,piano piano per 45 minuti fianco a fianco con la mia compagna che tra l'altro mi ha...
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https://runteamita.blogspot.com/2010/07/pochi-ma-buoniallenamenti.html?showComment=1279119396144
Run Team ITA: Pochi km...ma buoni.
In questa calda e afosa estate esco a correre 3/4 volte a settimana quasi sempre al mattino presto cercando di fare dei percorsi "allenanti"...
run teampochi kmitabuoni
https://runteamita.blogspot.com/2010/07/pochi-ma-buoniallenamenti.html?showComment=1279118663660
Run Team ITA: Pochi km...ma buoni.
In questa calda e afosa estate esco a correre 3/4 volte a settimana quasi sempre al mattino presto cercando di fare dei percorsi "allenanti"...
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https://runteamita.blogspot.com/2011/01/un-ottimo-lavoro.html?showComment=1296285665872
Run Team ITA: Un ottimo lavoro...
Dopo un weekend senza corsa...(Sabato testimone al matrimonio di Ale e Tiziana...,grande giornata di festa tra tanti amici e Domenica al lav...
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https://bbbikeandrunteam.wixsite.com/bbbikeandrunteam/leere-seite-4
Datenschutz | BB-Bike & Run Team e.V.
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Ultima A distanza di una settimana ho rifatto l'allenamento salita/discesa sul solito circuito da 1400m ripetuto 5 volte,e con grande s...
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10 Aprile 2011 Maratona Milano 2h59'39" 06 Novembre 2011 Maratona New York 2h59'32" 30 settembre 2012 Maratona Berlin...
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https://www2.heart.org/site/TR/HeartWalk/FDA-FoundersAffiliate?pg=team&team_id=962869&fr_id=12600
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Run Team ITA: Progressivo con problemino...
Ieri mattina sono uscito per fare un progressivo di 10 km in vista di Nizza,ma dopo 7 km ho sentito di nuovo un indurimento al bicipite femo...
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Run Team ITA: Come non detto...
Purtroppo ero stato avvisato...non correre a Lugano che piove e non sei stato bene questa settimana...ma io cocciuto come sempre decido dopo...
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Run Team ITA: La corsetta di San Silvestro
Dopo un accordo veloce in serata con Giardo e Ale decidiamo di trovarci questa mattina ore 9,45 per l'ultima corsa del 2010 in compagnia...e...
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Bramleys Colour Run Team is fundraising for Overgate Hospice
Help Bramleys Colour Run Team raise money to support Overgate Hospice
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Run Team ITA: 2017
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Run Team ITA: Un ottimo lavoro...
Dopo un weekend senza corsa...(Sabato testimone al matrimonio di Ale e Tiziana...,grande giornata di festa tra tanti amici e Domenica al lav...
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Run Team ITA: Eccomi...
8 giorni di stop,fatti giudiziosamente con le varie terapie e qualche uscita in MTB e finalmente sono tornato a correre a ritmo lento rigene...
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https://www2.heart.org/site/TR/HeartWalk/FDA-FoundersAffiliate?pg=team&fr_id=12612&team_id=959171
2026 Rochester Heart Walk & Run: Team Strong Hearts - American Heart Association
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Run Team ITA: Finalmente si gareggia!
Conclusa questa settimana dove sono riuscito a correre abbastanza bene tutti gli esercizi in tabella,giovedi un progressivo di 8 km molto di...
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Run Team ITA: luglio 2016
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Run Team ITA: settembre 2008
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Run Team ITA: Sport by Night
Come l'anno scorso siamo riusciti a tirare su 12 persone per partecipare alla 12x1ora in pista della manifestazione Sport by Night di Domodo...
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Run Team ITA: 1/2 dei Lagoni
Bellissima gara in mezzo ai boschi tra pozze e fango,un susseguirsi di salite e discese intervallate da rettilinei sotto gli alberi,pestan...
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https://runteamita.blogspot.com/2013/05/tutti-pronti-per-12-dei-lagoni.html?showComment=1368964476455
Run Team ITA: Tutti pronti per la 1/2 dei Lagoni
Domenica saremo ben in 9 del Run Team Ita a correre i 21 km off road nel Parco dei Lagoni di Mercurago: Io,Sonz,Giardo,Gio,Ale,Ciccio,Teo,...
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https://runteamita.blogspot.com/2013/12/un-po-di-collinee-buon-natale-tutti.html?showComment=1387936973995
Run Team ITA: Un po di colline...e Buon Natale a tutti!
In questo mese di riposo dalla corsa...nel senso che dopo la maratona ho smesso di correre tante volte a settimana e sopratutto lunghe di...
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Run Team ITA: Un buon lungo
Lungo 28km Un influenza intestinale nel weekend del 8-9 Febbraio mi ha messo a terra per qualche giorno,costringendomi ad un cambio di ...
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2026 Capital Region Heart Walk & Run: Team Dragonfly - American Heart Association
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Run Team ITA: Amicizia
Tre anni fa quando decisi di creare un blog dove mettere qualche foto e due righe sulle gare fatte,mai avrei pensato che avrebbe cambiato ...
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Run Team ITA: Trentaduechilometri
Lunghissimo 32km Questo Sabato ho corso il mio secondo lungo oltre i 30km e stavolta l'ho fatto nella maniera giusta con una leggera pro...
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Run Team ITA: Tutti pronti per la 1/2 dei Lagoni
Domenica saremo ben in 9 del Run Team Ita a correre i 21 km off road nel Parco dei Lagoni di Mercurago: Io,Sonz,Giardo,Gio,Ale,Ciccio,Teo,...
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Run Team ITA: Un piccolo allenamento tanto per cominciare
Questo weekend l'ho passato in Val di Funes,con la mia famigliola in un maso splendido,lontano dal caos e dalla frenesia dei giorni lavorati...
run teamitapiccoloallenamentotanto
https://runteamita.blogspot.com/2012/01/cambio-di-programma.html
Run Team ITA: Cambio di programma
Come dice il titolo mi vedo costretto a fare due modifiche alle gare che avevo in programma e se una non fa differenze particolari l'altra...
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https://runteamita.blogspot.com/2011/01/duetto.html?showComment=1295279280304
Run Team ITA: Duetto
L'avevo buttata li in un post precedente: "...se qualcuno vuole venire a correre qui da me un ottimo collinare prego..." ed ecco che pronta...
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https://runteamita.blogspot.com/2011/09/medio-o-sauna.html?showComment=1315483785840
Run Team ITA: Medio o sauna?
Mancano 2 mesi alla maratona di New York e la tabella di preparazione che mi sono creato entra nel vivo dei giochi,il potenziamento su perco...
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https://runteamita.blogspot.com/2016/06/trail-del-motty.html
Run Team ITA: Trail del Motty
Sandro-Daniele-Kikko-Giardo Prima gara trail del 2016,all'inizio avevo pensato di fare il percorso lungo di 48km,ma un impegno inderogab...
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https://runteamita.blogspot.com/2011/12/quale-fare.html?showComment=1323019792672
Run Team ITA: Quale fare?
Dopo la maratona di New York mi sono praticamente preso un periodo di ferie dalle gare e dagli allenamenti mirati...sto correndo poco e lo f...
run teamitaqualefare
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Run Team ITA: Medio o sauna?
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Run Team ITA: Quale fare?
Dopo la maratona di New York mi sono praticamente preso un periodo di ferie dalle gare e dagli allenamenti mirati...sto correndo poco e lo f...
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Run Team ITA: Un piccolo allenamento tanto per cominciare
Questo weekend l'ho passato in Val di Funes,con la mia famigliola in un maso splendido,lontano dal caos e dalla frenesia dei giorni lavorati...
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8 giorni di stop,fatti giudiziosamente con le varie terapie e qualche uscita in MTB e finalmente sono tornato a correre a ritmo lento rigene...
run teamitaeccomi
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Run Team ITA: agosto 2013
...abbiamo fatto tanto strada...e ancora tanta ne vogliamo fare...
run teamitaagosto
https://runteamita.blogspot.com/2013/12/un-po-di-collinee-buon-natale-tutti.html?showComment=1387875122618
Run Team ITA: Un po di colline...e Buon Natale a tutti!
In questo mese di riposo dalla corsa...nel senso che dopo la maratona ho smesso di correre tante volte a settimana e sopratutto lunghe di...
run team
https://runteamita.blogspot.com/2011/10/36-km-da-incorniciare.html?showComment=1318360581763
Run Team ITA: 36 km da incorniciare
Per la prima volta ho corso il lunghissimo in compagnia,e per farlo sono andato fino a Gravellona dove ad aspettarmi c'erano gli amici Furio...
run teamitakmda
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Run Team ITA: Settimana 29
Questa settimana sono riuscito a correre diverse volte con delle uscite dedicate al potenziamento(percorsi collinari) e al recupero dall'inf...
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Run Team ITA: Colline
Dopo la gara trail di Domenica a Ghemme,ho corso una bella settimana di allenamenti compresi una seduta di massaggi dal mio fisioterapista L...
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Dopo un weekend senza corsa...(Sabato testimone al matrimonio di Ale e Tiziana...,grande giornata di festa tra tanti amici e Domenica al lav...
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Purtroppo ero stato avvisato...non correre a Lugano che piove e non sei stato bene questa settimana...ma io cocciuto come sempre decido dopo...
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Run Team ITA: agosto 2009
...abbiamo fatto tanto strada...e ancora tanta ne vogliamo fare...
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Rabett Run: Team B, Red Teaming and Steve Koonin
The Trump administration has been pushing the idea of a "Red Team" to re-examine the EPAs endangerment finding. As Eli has pointed out , t...
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Run Team ITA: La corsetta di San Silvestro
Dopo un accordo veloce in serata con Giardo e Ale decidiamo di trovarci questa mattina ore 9,45 per l'ultima corsa del 2010 in compagnia...e...
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run team
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Run Team ITA: La corsetta di San Silvestro
Dopo un accordo veloce in serata con Giardo e Ale decidiamo di trovarci questa mattina ore 9,45 per l'ultima corsa del 2010 in compagnia...e...
run teamitaladisan
https://runteamita.blogspot.com/2011/12/un-miglioramento-per-me-e-buon-natale.html?showComment=1324681245069
Run Team ITA: Un miglioramento per me ...e Buon Natale a voi
Ultima A distanza di una settimana ho rifatto l'allenamento salita/discesa sul solito circuito da 1400m ripetuto 5 volte,e con grande s...
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Run Team ITA: E'arrivato il raffreddore!
Alla fine anche io ho dovuto cedere avendo tutta la famiglia ammalata con tosse e raffreddore...ieri ha colpito anche me...ora la soluzio...
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Run Team ITA: 36 km da incorniciare
Per la prima volta ho corso il lunghissimo in compagnia,e per farlo sono andato fino a Gravellona dove ad aspettarmi c'erano gli amici Furio...
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Questo il nome della gara a cui ho partecipato ieri,avendo la prima parte di mattinata libera per poter correre e visto che i miei amici a...
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Run Team ITA: 36 km da incorniciare
Per la prima volta ho corso il lunghissimo in compagnia,e per farlo sono andato fino a Gravellona dove ad aspettarmi c'erano gli amici Furio...
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Run Team ITA: 36 km da incorniciare
Per la prima volta ho corso il lunghissimo in compagnia,e per farlo sono andato fino a Gravellona dove ad aspettarmi c'erano gli amici Furio...
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Pensione Fattorini Non potevo immaginare un ritorno alla corse migliore di quello fatto Domenica all'Alpe Devero Trail...ma partiamo dall...
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2026 Rochester Heart Walk & Run: Team Hillside - American Heart Association
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Domenica saremo ben in 9 del Run Team Ita a correre i 21 km off road nel Parco dei Lagoni di Mercurago: Io,Sonz,Giardo,Gio,Ale,Ciccio,Teo,...
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Domenica saremo ben in 9 del Run Team Ita a correre i 21 km off road nel Parco dei Lagoni di Mercurago: Io,Sonz,Giardo,Gio,Ale,Ciccio,Teo,...
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commentando il "Ritorno a correre" di KIKKO per me ci vorrebbe "Ritorno al futuro ( a correre )"
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Sabato 15 Settembre ore 12.10,giornata con sole splendente e una bella temperatura ma supportata da un aria finalmente fresca e non afosa,pa...
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Run Team ITA: Il mio miglior lunghissimo
37 km in 2h38'00" Dopo tutti i problemi estivi con bronchite trascurata,ricaduta,cura antibiotica pesante da smaltire,contrattura e di n...
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Run Team ITA: Quale fare?
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Dopo aver corso e nuotato la Mezza + lunga di Monza ho ripreso subito con la mia tabella pro-NY marathon e dopo due uscite di corsa lenta,ch...
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2026 Capital Region Heart Walk & Run: Team Trela - American Heart Association
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https://runteamita.blogspot.com/2009/12/fermo-ai-box-per-influenza.html
Run Team ITA: Fermo ai box per influenza
Stavolta mi devo fermare,dopo aver corso a Domo con Furio,sono uscito anche giovedi nella pausa pranzo per un 50' di corsa in leggera progre...
run teamai boxitafermoper
https://runteamita.blogspot.com/2013/06/branzack-corre-nel-parco-del-ticino.html?showComment=1370323505278
Run Team ITA: Branzack corre nel Parco del Ticino
Questo il nome della gara a cui ho partecipato ieri,avendo la prima parte di mattinata libera per poter correre e visto che i miei amici a...
run teamnel parcoitacorredel
https://runteamita.blogspot.com/2011/12/quale-fare.html?showComment=1323187553383
Run Team ITA: Quale fare?
Dopo la maratona di New York mi sono praticamente preso un periodo di ferie dalle gare e dagli allenamenti mirati...sto correndo poco e lo f...
run teamitaqualefare
https://runteamita.blogspot.com/2010/10/oggi-sono-anche-anagraficamente-un-mm40.html
Run Team ITA: Oggi sono anche anagraficamente un MM40!
...abbiamo fatto tanto strada...e ancora tanta ne vogliamo fare...
run teamitaoggisonoanche
https://runteamita.blogspot.com/2013/10/come-regalouna-mezza-fatta-in-casa.html?showComment=1383232359745
Run Team ITA: Come regalo...una mezza fatta in casa!
Nella preparazione ad una maratona ho sempre inserito un allenamento che consiste nel correre una mezza a ritmo maratona -5",generalmente pe...
run teamitacomeregalouna
https://runteamita.blogspot.com/2013/09/
Run Team ITA: settembre 2013
...abbiamo fatto tanto strada...e ancora tanta ne vogliamo fare...
run teamitasettembre
https://runteamita.blogspot.com/2010/07/pochi-ma-buoniallenamenti.html?showComment=1279121797245
Run Team ITA: Pochi km...ma buoni.
In questa calda e afosa estate esco a correre 3/4 volte a settimana quasi sempre al mattino presto cercando di fare dei percorsi "allenanti"...
run teampochi kmitabuoni
https://runteamita.blogspot.com/2013/10/come-regalouna-mezza-fatta-in-casa.html
Run Team ITA: Come regalo...una mezza fatta in casa!
Nella preparazione ad una maratona ho sempre inserito un allenamento che consiste nel correre una mezza a ritmo maratona -5",generalmente pe...
run teamitacomeregalouna
https://runteamita.blogspot.com/2011/01/duetto.html?showComment=1295350642805
Run Team ITA: Duetto
L'avevo buttata li in un post precedente: "...se qualcuno vuole venire a correre qui da me un ottimo collinare prego..." ed ecco che pronta...
run teamitaduetto
https://runteamita.blogspot.com/2011/02/eccolo.html?showComment=1298113817438
Run Team ITA: Eccolo!
Finalmente dopo un mese dalla mia richiesta all'organizzazione della New York Marathon hanno cambiato il mio status da In lottery ad Accep...
run teamitaeccolo
https://runteamita.blogspot.com/2013/06/branzack-corre-nel-parco-del-ticino.html?showComment=1370525486372
Run Team ITA: Branzack corre nel Parco del Ticino
Questo il nome della gara a cui ho partecipato ieri,avendo la prima parte di mattinata libera per poter correre e visto che i miei amici a...
run teamnel parcoitacorredel
https://runteamita.blogspot.com/2015/03/parabiago-run-10km.html
Run Team ITA: Parabiago Run 10Km
Torno a mettere un pettorale dopo 4 mesi,e non lo faccio nel momento migliore del mio satto di forma causa il post influenza ancora pre...
run teamitaparabiago
https://runteamita.blogspot.com/2013/12/buon-anno.html
Run Team ITA: Buon Anno
Con un collinare insieme agli amici del Run Team finisce il mio 2013 con 3000km esatti percorsi! Brindo a questo traguardo e faccio tanti...
run teamitabuonanno
https://runteamita.blogspot.com/2011/12/un-miglioramento-per-me-e-buon-natale.html?showComment=1324669714081
Run Team ITA: Un miglioramento per me ...e Buon Natale a voi
Ultima A distanza di una settimana ho rifatto l'allenamento salita/discesa sul solito circuito da 1400m ripetuto 5 volte,e con grande s...
run teamper me
https://runteamita.blogspot.com/2012/10/3-sotto-le-3.html?showComment=1349947197157
Run Team ITA: 3 sotto le 3
10 Aprile 2011 Maratona Milano 2h59'39" 06 Novembre 2011 Maratona New York 2h59'32" 30 settembre 2012 Maratona Berlin...
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