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https://www.samuelevalentini.it/cinque-lezioni-chiave-per-affrontare-le-lunghe-distanze/ Cinque lezioni chiave per affrontare le lunghe distanze - Samuele Valentini Nutrizionista Jun 7, 2025 - Non conta solo nutrizione, integrazione e allenamento. La gestione della fatica e il dosaggio dello sforzo รจ la chiave nelle lunghe distanze. samuele valentinicinquelezionichiaveper