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Camminare abbassa la pressione: quanti passi servono (davvero) al giorno?
Nov 1, 2025 - Perché camminare abbassa la pressione Cosa dice la scienza sui passi quotidiani I potenziali effetti negativi di camminare troppo poco o troppo Come integrare...
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Camminare ogni giorno: quanti minuti servono davvero per un cuore più sano
Nov 11, 2025 - Il mito dei 10.000 passi: marketing o medicina? La velocità conta più della distanza I veri benefici per il sistema cardiovascolare Quando 20 minuti non...
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Quante calorie servono per ingrassare davvero a Natale? La risposta della scienza - HuffPost Italia
Il terrore dei chili di troppo durante le Feste ha più a che fare con l’immaginario collettivo che con la fisiologia. Gli studi scientifici mostra…
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Integratori di sali minerali: servono davvero contro il caldo? - Salute
Secondo una recente inchiesta di Altroconsumo, la risposta è no: gli integratori estivi sono solo una moda alimentata dagli spot pubblicitari. Per stare bene,...
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Omega-3 e Omega-6: perché servono davvero e quando integrarli (benefici, dosi, rischi)
Dec 1, 2025 - Scopri quando servono davvero omega-3 e omega-6, i benefici confermati, le dosi corrette, il rapporto ideale e i possibili effetti collaterali.
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Regali per neonati: 15 idee che servono davvero a partire da 10â¬
Jun 12, 2025 - I regali per neonati più utili da acquistare su Amazon: tutti gli articoli migliori suddivisi per fasce di prezzo.
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