Robuta

https://yogamatta.no/yogatimer/side-snurp/ SIDE SNURP - Yogamatta.no Grunnleggende innføring i den Somatiske Bevegelsen "Side Snurp". Som avlaster, sidekroppen, korsrygg, hofte, skuldre og nakke. (Øvelsen utføres liggende på... sidesnurp