https://yinyoga.com/yinsights/the-sushumna-nadi/
The Sushumna Nadi - Yin Yoga
sushumna nadiyin yoga
https://studio.yogaeasy.de/programs/meditation-sushumna-nadi
Meditation: Sushumna Nadi
Christina führt dich über den Fokus auf den Sushumna Nadi in einen meditativen Zustand. Diese Meditation kannst du beliebig lang fortführen.
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