https://wielerrevue.nl/artikel/670900/alcohol-bij-wielrenners-waarom-zelfs-een-paar-biertjes-je-benen-dagenlang-kunnen-slopen
Alcohol bij wielrenners: waarom zelfs een paar biertjes je benen dagenlang kunnen slopen | Wieler...
Nov 29, 2025 - Je denkt na een training of rit: eentje kan toch geen kwaad. Alleen werkt alcohol in je lijf nog door als jij alweer op de fiets zit, met gevolgen die je niet...
zelfs een paaralcohol bijje
https://wielerrevue.nl/artikel/674255/dry-january-voor-wielrenners-waarom-een-maand-zonder-alcohol-de-slimste-trainingszet-van-het-jaar-is
Dry January voor wielrenners: waarom een maand zonder alcohol de slimste trainingszet van het jaar...
Jan 3, 2026 - Overweeg je als wielrenner mee te doen aan Dry January? Waarom zelfs een korte alcoholpauze je prestaties naar een hoger niveau kan tillen en je herstel...
dry januarywielrenners waarom