https://www.helpguide.org/es/ansiedad/trastorno-de-ansiedad-generalizada-tag
Trastorno de ansiedad generalizada (TAG) – HelpGuide.org
Mar 31, 2026 - Obtenga información sobre los síntomas del TAG y la preocupación crónica, así como consejos de autoayuda y para el tratamiento profesional de la ansiedad.
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https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html
Ansiedad: MedlinePlus en español
Es normal sentir ansiedad a veces, pero puede necesitar ayuda médica si sufre ataques severos. Entérese sobre síntomas y transtornos de ansiedad.
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https://www.20minutos.es/salud/medicina/truco-psiquiatra-calmar-ansiedad-segundos-puedes-relajarte-no-peligro-ahora-mismo_6960769_0.html
El truco de un psiquiatra para calmar la ansiedad en segundos: "Puedes relajarte, no hay peligro...
Apr 21, 2026 - La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo y el doctor Alejandro Martínez Rico te ayuda a cambiarla con un sencillo gesto.
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https://www.20minutos.es/salud/rasgos-personalidad-tienen-personas-ansiedad-segun-psicologa_6663646_0.html
Los tres rasgos de personalidad que tienen las personas con ansiedad, según una psicóloga
Nov 1, 2025 - Entre los síntomas más comunes están los nervios, las palpitaciones, la sudoración o la sensación de un peligro inminente.
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https://www.20minutos.es/animaleros/perros/mitos-verdades-sobre-ansiedad-por-separacion-perros-que-es-realmente-que-no_6961307_0.html
Mitos y verdades sobre la ansiedad por separación en perros: qué es realmente y qué no
Apr 23, 2026 - Hasta un 47% de los perros muestra conductas relacionadas con la separación, aunque los casos clínicos graves son minoritarios y complejos.
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https://www.eldiario.es/consumoclaro/rosana-alvarez-veterinaria-si-ambiente-familiar-tenso-animales-absorben-estres-reflejan-conducta-xp_1_13144613.html
Una veterinaria, sobre la ansiedad en perros y gatos: “Si el ambiente familiar es muy tenso,...
Apr 22, 2026 - Nuestros animales se comunican a través de su comportamiento y su lenguaje corporal, que a veces interpretamos de forma errónea, como un acto de desobediencia...
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https://www.aarp.org/espanol/salud/enfermedades-y-tratamientos/info-2026/tapping-eft-aliviar-estres-ansiedad.html
Terapia de "tapping": ¿Puede aliviar la ansiedad?
Los golpecitos estimulan puntos de presión. Descubre qué dicen los expertos y si podría serte útil.
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https://www.helpguide.org/es/ansiedad/trastorno-de-ansiedad-social
Trastorno de ansiedad social – HelpGuide.org
Mar 31, 2026 - ¿Siente ansiedad en determinadas situaciones sociales? Conozca los signos y síntomas y cómo superar el trastorno de ansiedad social.
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https://www.psychiatry.org/patients-families/la-salud-mental/ansiedad
Psychiatry.org - Ansiedad
La ansiedad es una reacción normal al estrés. Algunos niveles de ansiedad pueden ofrecer beneficios en algunas situaciones. Nos pueden alertar ante peligros, y...
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Ansiedad – HelpGuide.org
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https://www.helpguide.org/es/ansiedad/automedicacion-para-la-depresion-la-ansiedad-y-el-estres
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Apr 1, 2026 - ¿Usa drogas o alcohol para automedicarse y modificar cómo piensa y se siente? Existen formas más sanas y eficaces de afrontar la situación
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Apr 13, 2026 - La institución propone actividades como caminar, nadar, Tai Chi y fuerza, con claves para mantener una rutina activa
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