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https://www.heraldo.es/noticias/salud/2026/04/23/ni-correr-montar-bici-ejercicio-fortalecer-corazon-flujo-sanguineo-2002347.html
Ni correr ni montar en bici: el ejercicio perfecto para mejorar el flujo sanguíneo y fortalecer el...
Apr 23, 2026 - Se trata de una actividad que se adapta a diferentes edades y estados de forma, por lo que democratiza el deporte entre las personas.
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https://www.heraldo.es/noticias/salud/2026/04/01/ni-pasear-ni-montar-bici-ejercicio-para-fortalecer-corazon-mejorar-flujo-sanguineo-2002347.html
Ni pasear ni montar en bici: el ejercicio perfecto para mejorar el flujo sanguíneo y fortalecer el...
Apr 1, 2026 - Este ejercicio físico de bajo impacto es perfecto para poder fortalecer el corazón, los músculos y los pulmones, contribuyendo a la salud general.
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https://www.heraldo.es/noticias/salud/2026/04/06/ni-andar-bicicleta-ejercicio-perfecto-partir-65-anos-hacer-casa-1900312.html
Ni andar ni bicicleta: el ejercicio perfecto a partir de los 65 años que puedes hacer desde casa
Apr 6, 2026 - A medida que pasa el tiempo, es imprescindible mantener la masa muscular, la densidad ósea y la movilidad para poder mantener la independencia.
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https://www.heraldo.es/noticias/salud/2026/04/22/ni-andar-bicicleta-ejercicio-perfecto-partir-65anos-puede-hacer-casa-1900312.html
Ni andar ni bicicleta: el ejercicio perfecto a partir de los 65 años que se puede hacer desde casa
Apr 22, 2026 - Es importante elegir los ejercicios adecuados y supervisados, que pueden marcar la diferencia a la hora de mejorar la calidad de vida.
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