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Jerkmate
https://www.ardmediathek.de/tv-programm/69cdaa7a1ce1a275b611f053
Vorschau: Tele-Gym • Happy Balance
BR am 23.04.2026: Ein Fitnessprogramm für ultimatives Wohlbefinden! Happy Balance ist sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere...
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https://www.ardmediathek.de:443/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAxNldPMDA1MDkzQTA
Tele-Gym: Folge 6: Prävention Osteoporose (S09/E06) - hier anschauen
Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie...
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https://www.ardmediathek.de/tv-programm/69cefbfbaaf13e725c80aff1
Vorschau: Tele-Gym • Aktiv & beweglich mit 60+
BR am 24.04.2026: Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis...
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https://www.ardmediathek.de:443/video/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9GMjAxNldPMDAwNTk5QTA
Tele-Gym: Folge 3: Yoga-Pilates-50plus (S08/E03) - hier anschauen
Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie...
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https://www.ardmediathek.de/tv-programm/69c4f6932654b13f7f1dcfdd
Vorschau: Tele-Gym • Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
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