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Gedankenkarussell: Die 10 besten Tipps gegen Grübeln | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Oct 8, 2023 - Wollt ihr euer negatives Gedankenkarussell stoppen und lieber an positive Dinge denken? Hier kommen die 10 besten Tipps gegen ständiges Grübeln.
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Studieren · Forschen · Leben: Campus auf ARD-alpha | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Studieren, forschen, arbeiten, leben: Campus Reportagen, Dokus und Talks für Abiturienten und Abiturientinnen, Studierende und die wissenschaftliche Community.
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Positiv Denken: Für mehr Optimismus in eurem Leben | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Oct 30, 2023 - Positiv denken und optimistisch bleiben: Laut der Positiven Psychologie können wir Optimismus lernen. Fünf Tipps für mehr Zuversicht.
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Perfektionismus: Seid ihr zu perfektionistisch? | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Feb 27, 2024 - Ihr seid mit eurer Arbeit nie zufrieden? Vielleicht seid ihr zu perfektionistisch. Wir erklären, wie sich ungesunder und gesunder Perfektionismus unterscheiden.
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Kontakt: So erreichen Sie ARD alpha | Kontakt | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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Hilfe bei Einsamkeit: Das könnt ihr tun, wenn ihr einsam seid | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jan 9, 2024 - Immer mehr Menschen in Deutschland sind einsam. Besonders betroffen sind Jugendliche und junge Erwachsene. Wie ihr Einsamkeit erkennt und überwinden könnt.
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Der Mond | Doku-Serie | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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Rezept: Studentenfutter: Gehirnnahrung aus dem Barock | Campus | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Mar 16, 2022 - Studentenfutter, früher ein Mittel gegen den „Kater“, heute ein Powerfood für Studierende, die konzentriert lernen müssen.
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Campus Doku: Kann Hydrokultur den Hunger stoppen? | doku | Campus | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Mar 26, 2023 - An vielen Orten der Erde ist der Anbau von Lebensmitteln klimatisch bedingt kaum möglich, oder durch Überbevölkerung, Klimawandel und Misswirtschaft schwierig...
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Space Night science: Den Kosmos sehen | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
May 7, 2023 - Unsere Vorstellung vom Kosmos ist von eindrucksvollen Aufnahmen wie diesen Bild des Carina Nebels geprägt.
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Rezepte : Internationale Studentenküche | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Was kocht ein Bolivianer, was ein Taiwanese? Was ist das Lieblingsgericht einer Kanadierin? Und was schmeckt mexikanischen Studenten am besten? Auch für...
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Du bist toll!: Wie ihr richtig Komplimente macht | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Mar 18, 2024 - Komplimente machen glücklich, motivieren und stärken Beziehungen. Aber was ist ein gutes Kompliment? Wir geben euch Tipps, damit ihr die richtigen Worte findet.
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Scheitern: Wie ihr mit Misserfolgen besser umgehen könnt | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Aug 4, 2023 - Wir alle scheitern nicht gerne und tun uns schwer mit Misserfolgen umzugehen. Dabei können wir an Fehlern wachsen und Scheitern auch als Chance sehen. Wie das...
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5 Fakten zur Empathie: Empathie für mehr Glück im Leben | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jun 7, 2023 - Empathie hilft euch, Beziehungen zu verbessern, Zusammenarbeit und ein soziales Miteinander zu fördern. Empathie ist jedoch mehr als Mitgefühl. Wo sind hier...
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Erholung pur: Anti-Stress - Chill dein Leben! | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Alles muss am Schnürchen laufen, damit du alles schaffen kannst: Studieren, Arbeiten, Wohnen, Leben. Campus gibt dir einen Überblick, was dir alles helfen...
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Neustart wagen: So schafft ihr einen Neuanfang | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jul 6, 2023 - Seid ihr unzufrieden mit eurem Job, wollt ihr noch mal studieren oder auswandern? Dann ist es Zeit einen Neuanfang zu wagen. Wir haben die besten Tipps für...
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Doppelsterne: Ein Stern kommt selten allein! | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Feb 6, 2023 - In unserer Galaxie gibt es Milliarden von Sternen. Die meisten von ihnen sind nicht allein: Sie sind Doppelsterne.
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Lesen lernen: Wie ihr Kinder zum Lesen motiviert | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Mar 12, 2024 - Kinder, die gut lesen, haben in der Schule Vorteile: Sie können zum Beispiel Texte und Aufgaben schneller verstehen. So fördert ihr den Spaß am Lesen.
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Space Night science: Unsere Planeten | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Nov 3, 2024 - Ob man nun heiße Hitzehöllen, wie unsere Venus toll findet oder lieber majestätische Ringplaneten wie Saturn mag - in unserem Sonnensystem ist für fast jeden...
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Konflikte lösen: Wie ihr in der Partnerschaft konstruktiv streitet | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jul 5, 2023 - Streit gehört zu jeder Partnerschaft. Liegt ihr euch aber ständig in den Haaren, kann das belastend sein. Findet heraus, wo es in eurer Beziehung hakt und...
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Rezept: Köttbullar | Campus | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Oct 26, 2016 - Köttbullar sind ein traditionelles schwedisches Essen. Sie werden aus gemischtem Rinder- und Schweinehack gemacht; die Schweden nehmen Elch- oder...
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The Day - News in Review | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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Back on Stage: Bairisch Diatonische Jodelwahnsinn | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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Lügen und schwindeln: So könnt ihr mit Lügen und Lügnern umgehen | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Sep 18, 2023 - Habt ihr heute schon geschwindelt? 200-mal am Tag soll angeblich jeder Mensch lügen. Aber stimmt das auch wirklich? Wir erklären, wie ihr mit Lügen und Lügnern...
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Programmkalender | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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Visite | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Visite informiert über aktuelle Entwicklungen aus den Bereichen Medizin und Gesundheit - aus Klinik, Praxis und Forschung. Die Themen lauten: Bluthochdruck,...
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Quiz: Wilhelm Conrad Röntgen und die Röntgenstrahlen | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Feb 7, 2024 - Umgeturft auf ard-alpha kompakt: Wilhelm Conrad Röntgen hat am 8. November 1895 die Röntgenstrahlen entdeckt. Rätselt mit und erfahrt mehr in unserem Quiz!
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5 Fakten über Keime: Wo ihr im Alltag die meisten Keime findet | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jan 25, 2024 - Wo befinden sich im Alltag die meisten Keime? Wir erklären euch, bei welchen Gegenständen ihr aufpassen solltet, wo es Entwarnung gibt und wie ihr Keime...
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5 Fakten über Ärger: Ärger verstehen und positiv nutzen | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
May 8, 2023 - Wenn etwas nicht funktioniert oder ihr euch ungerecht behandelt fühlt, kochen leicht die Emotionen hoch. Ihr ärgert euch - aber den Ärger könnt ihr auch für...
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Multitasking: Wie ihr Multitasking beim Arbeiten vermeiden könnt | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jun 6, 2023 - Multitasking überfordert uns und kann zu Burnout und Depressionen führen. Hier erfahrt ihr Tipps, wie ihr beim Arbeiten Multitasking vermeidet.
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Campus Portrait: Hochschule Weihenstephan-Triesdorf | Campus | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jun 17, 2016 - An der Hochschule Weihenstephan-Triesdorf kann man alles studieren, was mit Umwelt, Natur und Ernährung zu tun hat. Sie ist die „grüne“ Hochschule Bayerns.
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ARD-Themenwoche 2018 - "Ist das gerecht?": RESPEKT kompakt | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Sie sind geflohen vor Krieg und Armut, auf der Suche nach einem menschenwürdigen Leben. Der Film hinterfragt gängige Vorurteile gegen Geflüchtete und zeigt die...
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Auszeit im Alltag: Warum ihr Pausen machen solltet | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Feb 27, 2024 - Wir erklären euch, warum regelmäßige Pausen im Alltag wichtig sind, wie oft ihr eine Auszeit machen solltet und wie ihr euch in eurer Freizeit am besten erholt.
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Kontakt: So erreichen Sie ARD alpha | Kontakt | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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Scharfe Chilis: Süchtig nach dem Pepper-High | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jul 18, 2022 - Für das brennende Gefühl im Mund sind Capsaicinoide verantwortlich. Sie reizen die Nervenendungen, wenn man eine Chili isst und warnen normalerweise vor heißem...
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Besonders & bedroht: 5 Fakten über Dugongs | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Dec 9, 2022 - Dugongs sind zwar riesig - aber friedlich und reine Vegetarier. Sie vertilgen Seegras und pflegen so die wichtigen Unterwasserwiesen. Obwohl sie keine...
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STATIONEN | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Angie und Mike Sebrich haben vor 20 Jahren die Jugendherberge in Bayrischzell übernommen. Eine Herausforderung und ein Abenteuer für die Kommunikationschefin...
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Campus Talks | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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Planet Wissen | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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Sein Leben ändern: Wie ihr einen Neuanfang wagt und meistert | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jan 3, 2024 - Auswandern, den Beruf wechseln, nochmal studieren oder eine Ausbildung machen: Viele Menschen wünschen sich einen Neuanfang im Leben - warum eigentlich? Warum...
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Über Uni: Howto Neinsagen: 5 Tipps für chronische Jasager | Campus | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jan 8, 2020 - Nein! Das kann doch nicht so schwer sein, auch mal nein zu sagen... Ist es aber oft! Damit ihr euch nicht überrumpeln lasst und zu allem ja sagt, haben wir...
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Space Night science: JWST: Die Bilder | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Feb 1, 2025 - Das James-Webb-Weltraumteleskop hat uns in den vergangenen drei Jahren eindrucksvoll gezeigt, wie wunderschön der Kosmos ist. Aber wie entstehen diese Bilder...
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Eier: 5 Fakten, die ihr übers Ei noch nicht wusstet | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Apr 3, 2023 - Steckt eigentlich mehr Eigelb oder mehr Eiweiß im Ei? Und woraus bestehen eigentlich Dotter und Eiklar? Wir blicken in die Eierschale - und erklären euch, wie...
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Arbeitssucht: Was hilft, wenn ihr Workaholics seid? | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jul 11, 2023 - Jeder zehnte Berufstätige in Deutschland ist arbeitssüchtig. Ihr denkt, ihr leidet möglicherweise unter Arbeitssucht? Das könnt ihr tun, wenn ihr ein...
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Space Night science: Astrolexikon: Der Erdmond | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Mar 2, 2025 - Der Erdmond ist einzigartig im Sonnensystem. Wir zeigen, wie er entstanden ist und was es mit den Mondphasen auf sich hat.
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Resilienz: Was uns innerlich stark und widerstandsfähig macht | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Apr 14, 2023 - Resilient sein, Stress, Krisen und Schicksalsschläge überwinden und dabei leistungsfähig bleiben - das wünschen sich viele. Was macht uns innerlich stark?
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Gesundheit! | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Gesundheit! Die wünschen wir uns alle. Dafür kann man auch aktiv etwas tun.
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People Pleaser: So stoppt ihr eure Harmoniesucht | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Mar 20, 2024 - Wollt ihr es immer allen recht machen und anderen gefallen? Vielleicht seid ihr People Pleaser. Wir haben Tipps, woran ihr das erkennt und wie ihr eure...
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Unkraut: Das solltet ihr über Löwenzahn, Brennnessel und Co. wissen | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Mar 23, 2023 - Jedes Jahr am 28. März ist Ehrentag des Unkrauts. Unkraut ist wichtig: Die Blüten der Pflanzen liefern zum Beispiel Bienen Pollen. Und auch wir Menschen können...
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Nostalgie: Welche Vorteile es hat, nostalgisch zu sein | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jan 10, 2024 - Lassen euch knallbunte Kaugummis, Rollschuhe oder Songs in Erinnerungen schwelgen? Was hinter der Nostalgie steckt und warum sie glücklich macht.
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Mental Load: 10 Tipps zum Reduzieren von Mental Load | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Aug 1, 2023 - Denkt ihr ständig daran, was ihr noch alles erledigen müsst? Besonders Frauen und Mütter spüren diese mentale Belastung, weil sie sich um viele unsichtbare...
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Sich entschuldigen: So formuliert ihr eine gute Entschuldigung | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Jan 22, 2024 - Ihr habt euch falsch verhalten und wollt euch entschuldigen? Wir erklären euch, wie ihr eine gute Entschuldigung formulieren und um Verzeihung bitten könnt.
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Gewürz Kurkuma: So gesund sind Kurkuma und Curcumin tatsächlich | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Apr 25, 2023 - Kurkuma könnt ihr nicht nur in Currys essen oder als
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alpha-thema: Sonnensystem: Space Night science | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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alpha-geschichte: Let's talk about Sex - 100 Jahre Aufklärung | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Die zweiteilige Dokumentation beleuchtet den Beginn der Sexualaufklärung und die Entwicklung der Sexualkunde in den vergangenen 100 Jahren. Teil 1: Die...
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ARD alpha: Programmschema | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
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Berlin ist die Hauptstadt der Tierversuche. Mehr als 200.000 Versuchstiere werden hier alljährlich in der Forschung genutzt. Mäuse, Ratten, Fische, Hühner,...
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Apr 24, 2026 - Hier können Sie sich über Sendungen des BR mit Audiodeskription im BR Fernsehen und im Ersten informieren.
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Nov 19, 2021 - So können Sie ARD alpha empfangen. Hier finden Sie die verschiedenen Empfangswege
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alpha-thema: Frauengesundheit: Die Wahrheit über die Menopause | ARD alpha | Fernsehen | BR.de
Das Thema betrifft rund die Hälfte der Bevölkerung, und doch redet kaum jemand darüber: die Menopause.
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ARD alpha: Die Welt verstehen | Fernsehen | BR.de
BR-alpha ist jetzt ARD alpha - mit neuem Logo, neuem Programmschema und neuen Inhalten. Offizieller Start war Sonntag, 29. Juni 2014, im Rahmen der...
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