Robuta

Jul 30, 2025 - Maak informatie over seksualiteit gemakkelijk vindbaar op intranet.

Seksuele problemen - Seksualiteit Informatie, tips en oefeningen om je te helpen bij vragen rond seksualiteit.

May 8, 2025 - Ontdek de verschillende thema's die wij behandelen op onze website. Materiaal & trainingen - Seksualiteit bespreken

Met het vrouwencondoom heb je als vrouw de anticonceptie zelf in de hand en ben je beschermd tegen zwangerschap en soa. Lees hier meer.

Sterilisatie is geschikt als je zeker weet dat je geen kinderen meer wilt. Denk je over sterilisatie en wil je meer info? Lees verder.

Wat speelt er in een mensenleven rond seksualiteit? De seksuele levensloop laat zien hoe de gemiddelde seksuele ontwikkeling eruitziet.

Rutgers geeft je samen met Tinder concrete tips, voor leuk én veilig (online) daten.

Een zwangerschap kan veel effect hebben op het seksleven. Benieuwd of en hoe je nog seks kunt hebben? Lees meer.

In het begin ben je smoorverliefd, maar na een tijdje komt de sleur er in. Hoe houd je een relatie fijn in iedere fase? Lees snel verder!

Heb je seks gehad zonder anticonceptie of is er iets misgegaan, en wil je beslist niet zwanger worden? Bekijk hier hulp na onveilige seks.

De penis is het mannelijke geslachtsorgaan. Er bestaan bet wat misverstanden over. Lees hier meer over de piemel, penis of lul.

Nov 14, 2025 - Seksualiteit hoort bij het leven. Hoe je ermee omgaat, verschilt per persoon. Voor sommigen is het erg belangrijk en voor anderen minder. Sommigen ervaren...

Of je nu op zoek bent naar inspiratie, informatie of hulp: hier vind je een overzicht van websites over seks. 

We hebben vaak een negatiever beeld van onszelf dan andere mensen. In deze oefening verzamel je complimentjes voor een positiever zelfbeeld.

Mar 15, 2023 - Sekszusjes TV (VPRO), podcast ANNE+ (BNNVARA), documentaires over en door de LHBT+ gemeenschap... Hier vind je alles over seksualiteit van de NPO.

Geen zin in seks hebben is heel normaal en gaat vaak vanzelf weer over. Wil je er toch iets aan doen? Lees hier tips en advies.

In deze oefening bekijk je je lichaam voor de spiegel, met als doel je lichaam beter te leren kennen en accepteren. Lees verder.

Lichen sclerosus is een huidaandoening waar je last van kunt hebben bij het vrijen. Ben je op zoek naar meer informatie? Lees dan verder.

Bij natuurlijke anticonceptiemethoden heb je geen gemeenschap op je vruchtbare dagen of vrij je zonder dat er sperma in de vagina komt.

Mannen schatten het libido van hun partner in een lange relatie vaak te laag in. Maar libido staat niet vast, zin in seks kun je maken.

Met de structuur van het ABA-gesprek geven jullie elkaar de ruimte om te praten, zonder in 'wellesnietes' discussies te verzanden.

Sommige medicijnen hebben invloed op de seksualiteit. Benieuwd welke dat zijn? Bekijk dan de tabel op deze pagina.

Parkinson kan invloed hebben op seksualiteit. Benieuwd naar de klachten en informatie over medicatie? Lees dan meer.

Seks gaat lang niet altijd vanzelf. Praten met je partner over wat je wel en niet prettig vindt is belangrijk voor een prettig seksleven.

Twijfel je of je naar de huisarts moet gaan voor pijn bij vaginale seks? Doe deze test om je te helpen bij je keuze.

Een oefening om vertrouwd te raken met je vulva en vagina. Je gaat in stapjes je schaamstreek bekijken en voelen. Zo leer je je vulva kennen.

Wanneer in de menstruatiecyclus is er kans op een zwangerschap? Oftewel: wanneer is een vrouw vruchtbaar? Hier lees je hoe het precies zit.

Met astma of COPD kunnen seksuele problemen optreden. Benieuwd naar de oorzaken of wat je eraan kunt doen? Lees dan verder.

Het is belangrijk dat je anticonceptie gebruikt die bij je past. Test met de keuzehulp welke methode het beste aansluit bij jouw wensen.

Veel mensen met niet-aangeboren hersenletsel ondervinden problemen op het gebied van seksualiteit en intimiteit. 

Pijn bij de seks komt vaak voor. Lees op deze pagina meer over pijn bij seks, wat je kunt doen en wat de oorzaken zijn. 

Oct 28, 2024 - Als zorgprofessional krijg je te maken met seksualiteit en intimiteit. Doe hier de scan en verbeter het beleid in jouw zorgorganisatie.

Apr 21, 2022 - Op deze pagina lees je over de seksuele ontwikkeling en risico's daarvan bij leerlingen met een lichamelijke beperking. Lees meer.

Door een ziekte of beperking van één van de partners kan de relatie veranderen. Lees hier hoe je daar zo goed mogelijk mee kan omgaan.

Morning-after Test - Seksualiteit Informatie, tips en oefeningen om je te helpen bij vragen rond seksualiteit.

Vrijen kan ook met jezelf. Dit heet masturberen. Veel mensen vrijen met zichzelf. Ook mensen die een relatie hebben.

Bij goed gebruik van de pil is de kans dat je zwanger wordt minder dan 1%. Lees hier meer over dit anticonceptiemiddel.

Wanneer je seks hebt is er altijd een moment waarop de intimiteit of opwinding begint, hier begint ook het voorspel.

Heb je vaak geen zin in seks? En vind je dit een probleem? Doe deze test om achter oorzaken en oplossingen te komen.

Sep 15, 2025 - Uit onderzoek blijkt dat praten over seksualiteit het leven beter maakt. Op deze pagina vind je hulpmiddelen om in gesprek te gaan over seksualiteit.

Wat is de seksuoloog en met welke klachten kun je er terecht? Op deze pagina vind je alle belangrijke informatie over de seksuoloog.

De man trekt zijn penis vlak voordat hij klaarkomt uit de vagina. Het is de bedoeling dat zijn sperma dan niet in de vagina komt.

Er zijn ontelbaar veel boeken over seks geschreven. Welke boeken zijn nou echt het lezen waard? Lees hier onze lijstjes.

May 29, 2024 - Volgens recent onderzoek varieert de frequentie van seksuele activiteit bij personen van 50 jaar en ouder aanzienlijk. Sommigen geloven dat de seksuele...

Zaadlozing - Seksualiteit Informatie, tips en oefeningen om je te helpen bij vragen rond seksualiteit. Lees nu meer.

Heeft u problemen op het gebied van intimiteit en seksualiteit die te maken hebben met een lichamelijke aandoening? Dan kan het behandelteam van het Centrum...

Oct 25, 2023 - Seksualiteit - Informatie, tips en oefeningen om je te helpen bij vragen rond seksualiteit. Lees snel meer op onze site.

Jul 6, 2024 - Een gezonde seksuele relatie draagt bij aan de kwaliteit van leven. Hoe kun je dit bespreekbaar maken in de behandelkamer?

Mensen blijven zich hun hele leven seksueel ontwikkelen. Lees wat er in iedere fase gebeurt op seksueel gebied. Lees meer.

Benieuwd wat seksueel grensoverschrijdend gedrag is en waar je terecht kunt voor hulp? Lees dan verder op deze pagina.

Hier vind je tips en meer informatie over anorectale malformatie en de ziekte van Hirschsprung Lees verder.

Aug 4, 2025 - De afdeling Seksuele Gezondheid van de GGD helpt bij bij al jouw vragen over seksualiteit, soa’s en hiv.

In deze oefening leer je elkaars seksuele wensen en voorkeuren kennen, om zo je seksleven te verbeteren. Lees verder.

Vibrators, speeltjes, glijmiddel of erotische spellen kan je als hulpmiddel gebruiken bij seks. Dit kan seks plezieriger of spannender maken.

Door de ziekte MS kunnen seksuele problemen optreden als minder zin in seks en pijn. Op zoek naar meer informatie? Lees dan verder.

Bij een dwarsleasie moet je seks opnieuw leren ontdekken. Benieuwd naar de risico's en zoek je tips? Lees dan verder.

Als mannen opgewonden worden, stroomt er bloed naar hun penis. Deze wordt dan groter en hard. Dit noemen we een erectie of een stijve.

Het ontdekken en onderzoeken van je eigen seksualiteit is heel fijn maar kan ook vragen met zich meebrengen. Shespot wil een ontdekkingsreis bieden.

Jul 6, 2024 - Lichen sclerosis is een huidaandoening die voorkomt in het genitale gebied. Wat zijn de klachten en wat is de invloed op seksualiteit?

PAIS kan je dagelijks leven flink beïnvloeden ook op het gebied van seksualiteit. Ontdek de manieren van intimiteit.

Ben je bang dat je teveel met seks bezig bent? Op deze pagina lees je het verschil tussen veel met seks bezig zijn en seksverslaving.

Jul 6, 2024 - Na de diagnose en behandeling van kanker kan er veel veranderen op het gebied van seksualiteit. Welke veranderingen kunnen zich voordoen?

Dec 2, 2025 - Themapakket Begeleiden bij seksualiteit helpt mbo-docenten seksualiteit bespreekbaar te maken in de zorgopleidingen. Met praktijkgerichte lesstof en online...

Oct 2, 2025 - Jongeren tot 25 jaar kunnen bij ons terecht op het Sense spreekuur. Of anoniem bellen of chatten op sense.info.

Pijn bij het vrijen? Lees hier algemene adviezen, hoe de huisarts je kan helpen en of je überhaupt beter naar de huisarts kan of niet.

Voor mensen met een verstandelijke beperking is het belangrijk om hun seksualiteit te ontdekken. Bekijk hier wat je kunt doen.

May 28, 2025 - Over ons: Wij zijn Martin en Ella, 39 jaar getrouwd, 3 volwassen kinderen. Liefdeskruiden is ontstaan vanuit onze eigen behoefte..

Hoe laat je de ander bijvoorbeeld weten dat je hem of haar leuk vindt? En hoe gaat de eerste keer seks met een nieuwe partner in zijn werk?

Geslachtsgemeenschap of neuken is het met de penis in de vagina op en neer bewegen. Dit kan in verschillende standjes.

Pijpen is orale seks bij de man. Je stimuleert dan met je mond de penis, eikel en ballen en laat hem zo klaarkomen. Lees hier tips.

Na een tijdje kan er sleur in je relatie komen. Lees hier onze tips om je seksleven spannend te houden, boekentips en oefeningen.

Aug 5, 2025 - Een spel is een handig hulpmiddel bij een gesprek over seksualiteit voor mensen met een (licht) verstandelijke beperking. Bekijk 4 leuke voorbeelden.

Een operatie, medische zorg en medicijngebruik kunnen invloed hebben op seksualiteit. Benieuwd welke invloed? Lees hier meer.

Als je geen relatie hebt kun je ook genieten van seks. Door seks met jezelf, eenmalige seksuele ontmoetingen of het zoeken naar een partner.

Zowel bij mannen als vrouwen kan het voorkomen dat ze lichamelijk klaarkomen zonder gevoel. Lees hier over de oorzaken en de weg naar hulp.

Feb 21, 2025 - Door integer om te gaan met seksueel gedrag zorg je voor een veilige school waarin leerlingen in het vo leren hoe ze met elkaar kunnen omgaan, ook op het...

De Mirena is een veelgebruikt anticonceptiemiddel met een hoge betrouwbaarheid. Overweeg je een Mirena spiraal, lees hier dan meer info.

Hulpmiddelen, handig om te doen en diensten kunnen uw intimiteit en seksualiteit ondersteunen, bevredigen en stimuleren.

Je seksleven verandert naarmate je ouder wordt. Lees hier tips om de seks ook op latere leeftijd leuk te houden.

Soa's zijn seksueel overdraagbare aandoeningen. Ze worden meestal doorgegeven via de geslachtsdelen Lees hier hoe je soa's voorkomt.

Consent is essentieel voor fijne en veilige seks. Check altijd elkaars wensen en grenzen, blijf communiceren en respecteer een 'nee'. Plezier begint...

In deze oefening breng je de erogene zones van jou en je partner in kaart, om zo elkaars lichaam beter te leren kennen. Lees verder.

Mensen met ziekte of beperking kunnen niet zomaar elk anticonceptiemiddel gebruiken. Methoden kunnen gevaarlijk zijn of minder goed werken.

Vingeren geeft een opwindend gevoel, waardoor een vrouw kan klaarkomen. Je kunt dit op verschillende manieren doen.

Mar 15, 2024 - Wanneer we het hebben over seksualiteit bij senioren, krijgen we vaak te maken met misvattingen en vooroordelen. De waarheid is dat seksualiteit een

Apr 17, 2023 - Door seksualiteit op een proactieve manier te bespreken met cliënten, draag je bij aan een cultuur waarin praten over seksualiteit normaal is.

Seksuele grensoverschrijding - Seksualiteit Informatie, tips en oefeningen om je te helpen bij vragen rond seksualiteit.

Aftrekken geeft de man een lekker gevoel, waardoor hij kan klaarkomen. Lees hier tips, ook om een minder gevoelige penis te stimuleren.

Er bestaan veel misverstanden over de vagina. Lees hier alles wat je moet weten over het vrouwelijk geslachtsorgaan.

Jul 6, 2024 - Onderzoek naar seksualiteit bij ouderen is nog nauwelijks gedaan en er wordt ook weinig over gesproken. Wat vindt jij van senioren die seks hebben?

Je seksleven kan veranderen als je zwanger bent. Dit kan komen door pijn, of gewoon doordat je geen zin hebt. Meer weten? Lees dan verder.

Haast iedereen heeft in zijn of haar leven wel eens moeite met klaarkomen. Wil je tips en antwoord op veelgestelde vragen? Lees dan verder.

Cyberseks is seks via internet. Je kunt anoniem contact maken en een fantasie-uiterlijk verzinnen. Je moet je wel bewust zijn van de risico's

Een condoom is een elastisch hoesje van rubber dat de man om zijn stijve penis doet. Het beschermt tegen een zwangerschap en soa.