https://www.nzz.ch/wissenschaft/loblied-auf-den-powernap-der-kleine-schlaf-zwischendurch-macht-kreativ-und-ist-gesund-ld.1916706
Powernap: wie ein kurzer Schlaf Kreativität und Gesundheit fördert
Jan 13, 2026 - Studien zeigen: Ein kurzer Powernap am Mittag hat ähnliche Vorteile wie eine ganze Nacht Schlaf
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https://www.carpediem.life/a/tag-2-was-licht-mit-gutem-schlaf-zu-tun-hat
Licht und Schlaf: Wie Abendlicht deinen Schlaf beeinflusst | carpediem.life
Wie Licht unseren Schlafrhythmus beeinflusst und wie du mit den optimalen Lichtverhältnissen besser schläfst.
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https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/schlaf-und-wirtschaft-wie-schlaf-zum-milliardengeschaeft-wurde
Schlaf und Wirtschaft: Wie Schlafen zum Milliardengeschäft wurde · Dlf Nova
Unsere Uhren ticken immer schneller, guter Schlaf ist zu einer Luxusdisziplin geworden. Rund um dieses Bedürfnis ist ein Milliardenmarkt entstanden.
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https://www.geo.de/wissen/gesundheit/wie-schlaf-den-koerper-staerkt---und-das-gehirn-entruempelt-35100380.html
Wie Schlaf den Körper stärkt – und das Gehirn entrümpelt - [GEO]
Dec 19, 2025 - Immer besser versteht die Medizin, wie wichtig der Schlaf für Körper und Geist ist: Er stärkt die Selbstheilungskräfte, vertieft unser Gedächtnis und...
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https://www.computerbild.de/artikel/News-Internet-IKEA-Mini-Bett-gesunder-Schlaf-40458107.html
IKEA: Wie ein Mini-Bett für gesunden Schlaf sorgen soll - COMPUTER BILD
Jan 3, 2026 - IKEA möchte gegen den Schlafmangel der Gesellschaft vorgehen. Und zwar mit einem Bett für das Smartphone.
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https://www.geo.de/wissen/forschung-und-technik/wie-eine-gestoerte-darmflora-uns-den-schlaf-raubt---und-was-hilft-36195532.html
Wie eine gestörte Darmflora uns den Schlaf raubt – und was hilft - [GEO]
Nov 13, 2025 - Nicht nur der Kopf ist schuld. Forschende zeigen: Eine gestörte Darmflora könnte unseren Schlaf sabotieren.
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https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/11-tage-wach-radrennen-fast-ohne-schlaf-wie-geht-das-christoph-strasser
11 Tage wach: Radrennen fast ohne Schlaf - wie geht das, Christoph Strasser? · Dlf Nova
Christoph Strasser liebt Radrennen – ohne Etappen. Fällt der Startschuss, läuft die Uhr durchgängig. Will Christoph gewinnen, muss er am Schlaf sparen.
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https://www.rollingstone.de/stanley-kubrick-stephen-king-telefonat-2823575/
Wie Stanley Kubrick einst Stephen King aus dem Schlaf klingelte
Oct 16, 2024 - Während der Dreharbeiten von „Shining“ rief Kubrick - so sagt es eine Legende - King an und stellte ihm eine hochpersönliche Frage.
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https://www.carpediem.life/a/wie-schlaf-dabei-hilft-gesund-zu-bleiben
Wie Schlaf dir dabei hilft, gesund zu bleiben | carpediem.life
Schlaf ist nicht nur sein Hobby, sondern seine Profession. Wir haben mit dem Salzburger Universitätsprofessor Dr. Manuel Schabus über guten Schlummer und...
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https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/stress-entspannung/besser-schlafen/wie-viel-schlaf-braucht-der-mensch-2006852?tkcm=ab
Wie viel Schlaf braucht der Mensch? - Die Techniker
Ohne ausreichend Schlaf ist Müdigkeit und mangelnde Konzentration die Folge. Wie hoch soll das Schlafpensum sein? Und lässt sich Schlaf nachholen?
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